导语:2021年全国考试报名已开始,编辑团队会在第一时间发布考试报名信息以及辅导资料。心理咨询师网预祝大家取得好成绩!
第2单元:咨询关系建立技术
学习目标:
学会如何建立有效的咨访关系,及注意事项。
一、咨询师与求助者的咨访关系
(一)各种关系
1.教师和学生
2.父母和孩子
3.医生与患者
4.上级与下级
5.朋友与朋友
行为方式的关系
主动——被动
支配——服从
独立——依赖
配合——排斥
平等——平等
(二)不同流派下的不同角色
1.如侦探——分析流派
2.如教练——行为主义流派
3.如朋友——人本主义流派
4.如律师——理性情绪流派
(三)本质层面与形式层面的要求
本质层面的要求是指一种基本咨询态度,是咨询活动的内在要求。
形式层面的要求是特定咨询活动要求的,可视不同的情景、对象、心理问题而灵活变化:
1.因问题而不同,如疑病症、强迫症
2.因对象而不同,如个性依赖、被动,相信权威
3.因流派而不同,如上。
提示:
形式层面的行为不能从根本上违背本质层面的要求。
前者是表,后者是本。
前者是技术性的,后者是品质性的。
(四)咨访关系的重要性
求助者信任咨询师,才能畅所欲言,才能采纳咨询师的意见。
咨询师接纳求助者,才能更尽心尽力地为求助者服务。
良好的咨访关系具有助人效果。也为求助者提供了建立良好关系的榜样。
良好咨访关系是咨询的第一步,也是咨询顺利进行的保证。
二、咨访关系的影响因素
咨访关系的建立是咨询师和求助者相互作用的结果。既与咨询师有关,比如咨询理念、态度、方法和人格特征等;亦与求助者有关,如咨询动机、合作态度、期望程度、行为方式等。从咨询师的角度来分析,咨询师的尊重、温暖、真诚、积极关注,特别是通情达理等是建立良好咨访关系的必要条件。
三、尊重
(一)尊重含义
尊重求助者的价值观、人格和权益,予以接纳、关注、爱护。
罗杰斯提出了著名的观点“无条件的尊重”。
(二)尊重的意义
是建立良好咨访关系的重要条件,是有效助人的基础。可以给求助者创造一个安全、温暖的氛围,从而最大程度地表达自己。可使求助者感到自己受尊重、被接纳,获得一种自我价值感。对某些人具有帮助价值。
(三)如何正确使用尊重
首先,尊重意味着完整接纳。
其次,尊重意味着一视同仁。
第三,尊重意味着以礼待人。
第四,尊重意味着信任对方。
第五,尊重意味着保护隐私。
第六,尊重应以真诚为基础。
四、温暖
温暖与尊重的区别:
尊重更多点平等、礼貌,想保持距离,偏理性成分
温暖更多点友好、热情,想减少距离,偏感性成分
只有尊重,显得有点客气,甚至公事公办
只有温暖,显得过于友好,让人不知所措
提示:
两者结合,才能情理交融。
但要应人而异。
温暖与热情的区别:
热情是一种进攻,是主动外露的表达,浓浓的
温暖是一种包围,是点点细节的流露,柔柔的
温暖和热情具有多种功能:
消除或减弱不安心理,
激发求助者的合作愿望,
本身就具有助人功能。
提示:
1.温暖、热情是一个优秀咨询师的必备素质。
2.温暖是咨询师真情实感和爱心的流露。
3,温暖应贯穿整个咨询过程。
4.温暖的职业性把握很重要。
五、真诚
真诚一方面可以为求助者提供一个安全自由的氛围;另一方面,咨询师本身的真诚为求助者提供了一个良好的榜样。
然而,真诚的表露并不一定完全是顺其自然的事情,同样存在着恰如其分的问题。运用不当,有时会起反作用。
如何表达
首先,真诚不等于说实话。
第二,真诚不是自我发泄。
第三,真诚应该实事求是。
第四,真诚应该适时适度。
真诚是内心的自然流露,不是靠技巧所能获得的,真诚建立在对人的乐观看法、对人有基本信任、对求助者充满关切和爱护的基础上,同时也建立在接纳自己、自信谦和的基础上。
真诚层次
特别提示:
在助人过程中,真诚的表达是一种智慧,前提是有益于咨询的进行,又有助于对方的成长。
单元小结:
1.良好的咨访关系不仅有利于顺利开展咨询,其本身就具有咨询价值。
2.上述各项不仅是一种基本职业态度,也是咨询师的一种品质,是日常为人处事和人格特征的反映。
3.恰到好处地表达,是一种技术,是一种智慧,是一种艺术。
4.提高训练,可以提高这些品质,但最重要的是平时的修养。